කියවීමේ වේලාව: 6 මිනිත්තු 3 පැය හෝ 8 පැය – දුම්රිය ගමනක් යනු විවේකී නින්දක් සඳහා කදිම පසුබිමකි. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් මාර්ගවල නිදා ගැනීමට අපහසු නම්, අපේ 10 දුම්රියේ නිදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ඔබ ළදරුවෙකු මෙන් නිදා ගනී. සිට…