सगरमाथाको चुचुरोमा पुग्नु सजिलो काम होइन भनी सगरमाथा आरोहणको बारेमा चलचित्र हेर्ने जो कोहीलाई थाहा छ।. सगरमाथा आधार शिविर पुग्न कुनै पिकनिक पनि होइन, तर यो धेरै मानिसहरूको लागि धेरै प्राप्त गर्न योग्य लक्ष्य हो. त्यहाँ यो गर्न धेरै फरक तरिकाहरू छन्, र यो सबै तपाइँ एक अनुभव मा के खोज्दै हुनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ. तपाईं हाइक गर्न सक्नुहुन्छ, उडान वा बस लिनुहोस्, र त्यहाँ विभिन्न मार्गहरू छन् जुन तपाईं पनि लिन सक्नुहुन्छ. तपाइँको अनुसन्धान गर्न निश्चित गर्नुहोस् र तपाइँको लागि सही विकल्प छनौट गर्नुहोस्. यहाँ छन् 3 सगरमाथा आधार शिविर गर्ने उत्तम तरिका.

• रेल परिवहन यात्रा गर्न सबैभन्दा वातावरण मैत्री तरिका हो. यस लेखमा ट्रेन यात्रा बारे शिक्षित गर्न लेखिएको थियो र द्वारा गरिएको थियो एक ट्रेन बचत गर्नुहोस्, सस्ता ट्रेन टिकट वेबसाइट विश्व मा.

1) सगरमाथा आधार शिविरमा पदयात्रा

यो सगरमाथा आधार शिविर गर्न सबैभन्दा लोकप्रिय तरिका हो, र पनि सस्तो. यो एक संगठित यात्रा वा आफ्नै रूपमा गर्न सम्भव छ. यदि तपाइँ कम्तिमा महँगो विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ, नेपाल त्यहीँ हो जहाँ तपाईं शिर गर्न चाहनुहुन्छ. नाम्चे बजार र लुक्ला बाहेक सडक नभएको नकारात्मक पक्ष हो – त्यसोभए यदि केहि हुन्थ्यो र तपाइँ जारी राख्न सक्नुहुन्न, त्यसपछि तपाईले पोखरासम्म धेरै लामो पैदल यात्रा गर्नुहुनेछ!

यो सामान्यतया वरिपरि लिन्छ 10 दिन सम्म सगरमाथाको आधारमा पदयात्रा लुक्लाबाट. यो बाटो दूधकोशी नदी पछ्याउँछ र फाकदिङ गाउँहरू हुँदै जान्छ, नाम्चे बजार, तेङ्गबोचे, फेरीचे, र लोबुचे. आधार शिविरको अन्तिम आरोहण चुनौतीपूर्ण छ, तर दृश्यहरू यसको लायक छन्!

सगरमाथा आधार शिविर को उचाइ छ 17,598 खुट्टा (5,364 मिटर). सगरमाथा आधार शिविरमा पदयात्रा एक चुनौतीपूर्ण तर इनामदायी अनुभव हो, र माउन्ट एभरेष्टको दृश्यहरू एकदम आश्चर्यजनक छन्. धेरै फोटोहरू लिन निश्चित हुनुहोस्!

एम्स्टर्डम लन्डन गाडिहरु गर्न

पेरिस लन्डन गाडिहरु गर्न

बर्लिन लन्डन गाडिहरु गर्न

लन्डन गाडिहरु गर्न ब्रसेल्स

2) पैदल यात्रा

सगरमाथा आधार शिविरमा पुग्ने सबैभन्दा लोकप्रिय तरिका पैदल यात्रा हो. यो ग्रामीण इलाका हेर्न र एकै समयमा केहि व्यायाम प्राप्त गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो. पैदल यात्रा लगभग दुई हप्ता लाग्छ, र त्यहाँ धेरै फरक मार्गहरू छन् जुन तपाईंले छनौट गर्न सक्नुहुन्छ. आफ्नो अनुसन्धान गर्न र आफ्नो लागि सही मार्ग छनौट गर्न निश्चित गर्नुहोस्!

तपाईं जानु अघि प्रशिक्षण सुनिश्चित गर्नुहोस्. एक टन जंक फूड मात्र नखानुहोस् र यो हाइकको लागि तयार हुने आशामा देखाउनुहोस्. धेरै शरीरको बोसो थप नगरी मांसपेशी निर्माण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाइँ यसलाई आधार शिविरमा सबै तरिका बनाउन चाहनुहुन्छ भने!

प्याक लाइट, तर धेरै हल्का प्याक नगर्नुहोस्. तपाईंलाई दुई हप्ताको यात्राको लागि पर्याप्त आपूर्ति चाहिन्छ – अतिरिक्त लुगा सहित, चिकित्सा आपूर्ति, र तपाईलाई आवश्यक पर्न सक्ने अरू केहि – त्यसैले आफ्नो टूथब्रश काटेर वा रेनकोट छोडेर तौल बचाउने प्रयास नगर्नुहोस्. याद गर्नुहोस् कि तपाईंले सबै कुरा आफैं बोक्नुपर्छ.

आफैलाई गति दिनुहोस्! हरेक दिन बिहानदेखि साँझसम्मको पैदल यात्राले तपाईंलाई छिट्टै थकाउनेछ, विशेष गरी समतल जग्गा नभएको कारणले – प्रत्येक पाइला या त माथिल्लो वा डाउनहिल हुनेछ. यसलाई साना खण्डहरूमा तोड्नुहोस् र बारम्बार ब्रेकहरू लिनुहोस्.

एम्स्टर्डम गाडिहरु गर्न ब्रसेल्स

लन्डन एम्स्टर्डम गाडिहरु गर्न

एम्स्टर्डम गाडिहरु गर्न बर्लिन

पेरिस एम्स्टर्डम गाडिहरु गर्न

3) सगरमाथा आधार शिविरमा हेलिकप्टर यात्रा

यो सगरमाथा आधार शिविर गर्न सबैभन्दा छिटो तरिका हो, तर सबैभन्दा महँगो पनि. त्यहाँ धेरै कम्पनीहरू छन् जुन प्रस्ताव गर्दछ सगरमाथा आधार शिविरमा हेलिकप्टर यात्रा र माउन्ट एभरेस्ट र वरपरका क्षेत्रहरू हेर्नको लागि यो उत्कृष्ट तरिका हो. यदि तपाईं यो विकल्प र पैदल यात्रा बीच निर्णय गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईसँग कति समय छ भनेर सोच्नुहोस् – यदि तपाईं खर्च गर्न चाहनुहुन्छ भने 20 ग्रामीण इलाकामा हिड्ने दिनहरू त्यसपछि सबै तरिकाले आफ्नो जुत्ता लगाउनुहोस् र हिड्न सुरु गर्नुहोस्!

सगरमाथा आधार शिविरमा पुग्नको लागि उडान पक्कै पनि सबैभन्दा छिटो बाटो हो, तर यो सधैं सस्तो वा सबै भन्दा सुविधाजनक छैन. तपाइँ यसको बारेमा कसरी जानुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ, उडान एक महँगो प्रस्ताव हुन सक्छ जुन धेरै अग्रिम योजना आवश्यक छ – र केही पोस्ट-प्लानिङका साथै यदि तपाईं काठमाडौंबाट फर्कने बाटोमा जिप गर्नुको सट्टा बेस क्याम्पमा बढी समय बिताउन चाहनुहुन्छ भने. तपाइँको अनुसन्धान गर्न निश्चित गर्नुहोस् र तपाइँको लागि उत्तम काम गर्ने विकल्प छनौट गर्नुहोस्!

तपाईंले छोड्नु अघि तपाईंका सबै भिसा र अनुमतिहरू लाइनमा छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् – तिब्बत जाने धेरै उडानहरूले ती कागजातहरू बिना यात्रुहरू चढ्दैनन्. अगाडि योजना गर्नुहोस्, धेरै; समयमा उडानहरू शिखर मौसम (मार्च-मे) अफ-पिक सिजनमा उडानहरू भन्दा महँगो हुनेछ.

खुम्बु उपत्यका

खुम्बु उपत्यका नेपालको उत्तरपूर्वी भागमा अवस्थित छ र विश्व प्रसिद्ध सगरमाथा आधार शिविरको घर हो।. उपत्यका अन्य धेरै लोकप्रियहरूको घर पनि हो पैदल यात्रा ट्रेल्स, अन्नपूर्ण सर्किट सहित.

द सम्झनु यो क्षेत्र अग्लो हिमाल र पुरानो उपत्यका भएको सुन्दर क्षेत्र हो. यो कुनै आश्चर्य छैन कि यो यस्तो छ लोकप्रिय गन्तव्य पदयात्रा र पदयात्राका लागि!

खुम्बु उपत्यकामा विभिन्न गाउँहरू छन्, र प्रत्येकको आफ्नै विशिष्ट चरित्र र संस्कृति छ. केहि सबैभन्दा लोकप्रिय गाउँहरू नाम्चे बजार समावेश छन्, तेङ्गबोचे, फेरीचे, र लोबुचे.

AMS

धेरै पदयात्रीहरूले उच्च उचाइमा समस्याहरू अनुभव गर्छन्, त्यसैले यदि तपाईमा एक्युट माउन्टेन सिकनेसका कुनै लक्षणहरू छन् भने सावधानी अपनाउनुहोस् (AMS).

तीव्र पर्वतीय रोग (AMS) उच्च उचाइमा पदयात्री र पदयात्रीहरूलाई असर गर्न सक्ने समस्या हो. यसले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, हल्का टाउको दुख्ने देखि जीवन-धम्की दिने फुफ्फुसीय सूजन सम्म. सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाई AMS को लक्षणहरु बारे सचेत हुनुहुन्छ, र यदि तपाईंले ती मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्न थाल्नुभयो भने सावधानीहरू लिनुहोस्. प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्, राम्रोसँग खानुहोस, र आफैलाई धेरै कडा नदिनुहोस्. यदि तपाईलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा कुनै शंका छ भने, सावधानीको पक्षमा गल्ती गर्नु र कम उचाइमा फर्कनु सधैं उत्तम हुन्छ.

सगरमाथा आधार शिविर जीवनमा एक पटकको अनुभव हो, तर निश्चित गर्नुहोस् कि यो तपाईंको लागि सही छनोट हो! काठमाण्डौबाट सबै बाटो हिड्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी जब कोही मानिसहरू त्यो उचाइमा बराबर महसुस गर्दैनन्. यदि तपाईं राम्रो महसुस गरिरहनु भएको छैन वा यस्तो चुनौतीपूर्ण भूभागमा पैदल यात्राको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ, सगरमाथा आधार शिविर हेर्न अन्य धेरै तरिकाहरू छन्.

सगरमाथा आधार शिविर आरोहण सजिलो काम होइन. महिनौंको तालिम लाग्छ, र पहाडको यात्रा सजिलो छैन – यो अझ गाह्रो हुन सक्छ! यदि तपाईं सगरमाथा आधार शिविर पुग्न दृढ हुनुहुन्छ, तपाइँको अनुसन्धान गर्न निश्चित गर्नुहोस् र तपाइँको लागि सही विकल्प छनौट गर्नुहोस्!

सगरमाथा आधार शिविर एक कठिन र चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हुन सक्छ, तर यो पुग्नको लागि यात्राको लायक छ. त्यहाँ धेरै फरक मार्गहरू छन् जुन तपाईंले लिन सक्नुहुन्छ साथै यातायातका विधिहरू छन् जसले तपाईंलाई त्यहाँ छिटो र कम कठिनाइमा पुग्न मद्दत गर्दछ।, तपाईको आवश्यकता के हो भन्नेमा निर्भर गर्दछ. हामी आशा गर्छौं कि यो लेख तिनीहरूका लागि जानकारीमूलक भएको छ जसले पहिले कहिल्यै सगरमाथा आधार शिविरको प्रयास गरेका छैनन् वा कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा छैन।!

बरद गाडिहरु गर्न नेन्टस

पेरिस बरद गाडिहरु गर्न

बरद गाडिहरु गर्न लियोन

बरद गाडिहरु गर्न Marseilles

यहाँ मा एक ट्रेन बचत गर्नुहोस्, हामी तपाईसँग साझेदारी गर्न पाउँदा खुसी छौं 3 सगरमाथा आधार शिविर गर्ने उत्तम तरिका.

के तपाइँ हाम्रो ब्लग पोष्ट "सगरमाथा आधार शिविर गर्न 3 उत्तम तरिका" लाई तपाइँको साइटमा इम्बेड गर्न चाहनुहुन्छ? तपाईं या त लिन हाम्रो फोटो र पाठ र हामीलाई क्रेडिट लिंक संग यो ब्लग पोस्ट. वा यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fne%2Fways-do-everest-base-camp%2F - (को एम्बेड कोड हेर्न एक सानो तल स्क्रोल)

• तपाईं आफ्नो प्रयोगकर्तालाई दयालु हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं हाम्रो खोज पृष्ठ मा सिधै तिनीहरूलाई मार्गदर्शन गर्न सक्छन्. यो लिंक मा, तपाईं हाम्रो सबैभन्दा लोकप्रिय ट्रेन मार्गहरू भेट्टाउनुहुनेछ - https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml.
• तपाईं अंग्रेजी अवतरण पृष्ठ को लागि हाम्रो लिंक भित्र, तर हामी पनि छ https://www.saveatrain.com/es_routes_sitemap.xml, र तपाईं / es / fr वा / de मा परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ र अधिक भाषाहरू.